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注意事项：怀孕、哺乳期、高血压、糖尿病、心脏病，有以上情况的不建议使用。（望有好建议的客户及时我们，我们会尽心尽力的更新）

用药期间忌食辛辣油腻寒凉的食物，注意休息和保暖。

有些只会套公式的书呆子中医说湿热体质，脾胃火旺者不可用此药，认为此药大热，贴肚脐会火上浇油，殊不知大热药贴用在属水之地既是补水，用在属火之地既是补火。南师长寿贴用在肚脐，虽然靠近脾胃，但通过经验和理论得知，并没有直接作用于脾胃。肚脐既是水聚之地，水旺才可以制水，形成水火交感之势，胃火才可以下沉。这样胃胀、胃痛、打嗝、口臭、肚腩大的症状就会改善。

因为体质虚引起的失眠，主要就是心肾水火不交。此药贴南师也说明是促进水火交感的灸脐贴，其实水火交感，既是修养家所说的脐轮打开后，奇经八脉周天运行，将12经络之气血导入所属之脏腑，精神内敛，六根关闭，形成睡眠之像。当然单用此药对调理失眠效果很有限的，一些身体素质不是太差的人，用起来还是有效果的。如果阴虚体质用膏药贴贴涌泉穴，阳虚体质再在大椎穴和命门穴各贴一贴膏药贴，可明显增强效果。

中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀，寒湿凝滞，湿热瘀阻，气血虚弱，肝肾亏损。结合前面讲的南师长寿贴的作用，就知道，南师长寿贴主要是调补肾阴。肾阴足则奇经八脉才可以上下流注、周天运行，带动全身经络畅通无阻滞。女性经痛部位就在紧贴脐轮的下面，焉有不通之理？所谓痛则不通，通则不痛

道家原始养生之方———经佛道修养家千多年的实践证明，脐疗可广泛应用于全身一百多种疾病

现从两个方面来说明南师长寿贴脐疗的作用。

第一   肚脐（神阙穴）总理人体诸经百脉，与命门，两肾之间的气海在同一水平线上，且脐眼凹陷有一公分左右，皮下无有脂肪直接与筋膜相连，用温热之药刺激此处，等于间接按摩热激两肾间气海，人体气（能量）遇热、刺激则聚。起到迅速调补肾阴的作用，而人体大部分疾病产生就是肾阴亏虚。肾阴足全身气血才能够上下流注，通行无阻滞。因此经常用南师长寿贴脐疗，可以无病强身，益寿延年。

第二   肚脐有个孔，在娘胎时时靠这里完成营养能量的吸收。因此肚脐就像南师所说的可以选择性的吸收人体所需要的精微。 民国时吸鸦片的人怕政府抓，就把鸦片烟膏放肚脐上，效果差不多。南师长寿贴中的桂圆具有补心脾、益气血、安心神的作用。

桂圆、花椒、艾绒捣烂，敷肚脐  道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以调理肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。大陆当年有些吃鸦片的人，政府禁烟，抓住了要关起来，所以不敢抽啦，就把鸦片烟膏放肚脐上，效果差不多。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家调理，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。  ——《我说参同契第五十四讲》